（五） 嵩山之峻(4/8)

dhidhara）在抵达中国后，选择在河南嵩山的少林寺面壁九年，深入禅定，不为外物所扰，最终开创了禅宗独特的修行法门——“壁观九年，悟道成佛”。达摩因此被尊为禅宗初祖。

    达摩（bodhidhara）祖师的面壁九年，不仅是一种身体的静止，更是一种心灵的深度修炼。他的修行方式强调直指人心，见性成佛，主张抛弃繁琐的宗教仪式和经文学习，直接体验佛性。这种简洁直接的修行方法，对后世产生了深远的影响。

    达摩被尊为禅宗初祖，他的教诲和修行方式经过弟子们的传承和发展，逐渐形成了禅宗的五个主要流派：临济宗、曹洞宗、云门宗、法眼宗和沩仰宗。这些流派各具特色，但都遵循达摩的核心教义，即通过禅修直接体验心性的本来面目。

    禅宗的传播，不仅限于少林寺，而是逐渐扩散到中国的各个角落，乃至传入日本、朝鲜半岛和越南等地，形成了东亚文化圈中独特的禅文化现象。禅宗的教义和修行方式，以其简洁、直接和实用的特点，吸引了无数寻求心灵解脱和生命智慧的修行者。

    达摩的传说和教义，成为了禅宗传承中的重要组成部分。他的形象，常常被描绘为一位面容严肃、眼神深邃的僧人，象征着禅宗追求内在觉悟的精神。而“壁观九年”的故事，更是激励着一代又一代的禅宗修行者，在寂静与孤独中探寻生命的真谛。

    （2）禅宗的核心教义

    禅宗强调“不立文字，教外别传”，主张通过直接的心性体验来达到悟道。禅宗的修行方法包括静坐冥想、参禅问答（公案）、打坐（坐禅）等，目的是超越语言和概念，直接体验佛性。

    禅宗的修行方法，其核心在于超越形式，直探本源。静坐冥想，让修行者收敛心神，回归内在的宁静，在寂静中观照自己的起心动念，从而洞察到心性的本来面目。参禅问答，即公案，是禅师与弟子之间的一种对话方式，通过看似无解的问题，激发弟子超越逻辑思维，实现心灵的瞬间觉醒。

    打坐（坐禅）则是禅宗修行的基本形式，通过长时间的静坐，修行者学会放下杂念，进入一种无我之境，在此过程中，逐渐领悟到佛性的真谛。这些修行方法，无不指向一个共同的目标——那就是在日常生活中，随时随地都
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>