第20章 十月怀胎－－－孕早期(2/3)

豆。通过b超检查可以看到，胎囊已经占据了宫腔的大约1\/2，胎儿的形态和胎动都能够清楚地看到，并且还可以看见卵黄囊。胎儿的心脏跳动变得更加稳定，这颗小小的心脏开始有规律地为胎儿的生长提供动力。胃开始分泌消化液，肝脏也开始制造血细胞，肾脏已经开始工作，可以排出血中的尿液。胎儿的皮肤敏感性增强，对触觉刺激能够做出反应，这是胎儿感知外界的一个重要开端。宝宝的大脑、神经系统、眼睛、耳朵等重要器官都在这个阶段开始发育。虽然宝宝还非常小，但它已经开始有了生命的迹象。

    孕妇在这个月可能会开始出现妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等。这是由于体内激素水平的变化和身体对怀孕的适应过程引起的。

    1 应对妊娠反应

    妊娠反应是怀孕过程中的正常现象，但如果反应过于强烈，可能会影响妈妈的身体健康和宝宝的发育。妈妈们可以尝试通过饮食调整、充足休息、心理调节缓解妊娠反应。

    2 避免有害物质

    宝宝的器官正在形成，对外界的有害物质非常敏感。孕妇要远离化学物质、辐射等有害物质。如工作环境中存在有害物质，孕妇应申请调整工作岗位或采取防护措施。

    3 保持心情舒畅

    怀孕后，孕妇的情绪可能会有所波动，容易出现紧张、焦虑、抑郁等情绪。这些情绪不仅会影响妈妈的身体健康，还可能会对宝宝的发育产生不良影响。妈妈们要尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

    三、第三个月：重要器官的发育与完善

    宝宝在第三个月的生长速度加快，身长约为6 - 10厘米，体重达到50克左右。此时胎儿的器官系统开始真正地工作起来，已经可以进行呼吸和排泄的基本功能。外生殖器也开始发育，这是胎儿性别的初步分化阶段。胎儿的尾巴已经完全消失，完全具备了人体的形态，已经像一个小人儿了。身体和腿部不断长大，不过头部仍然相对较大，这是胎儿发育过程中的一个特点。鼻子、牙龈、声带已经长出来，脸部特征逐渐清晰，可以辨识出脸的轮廓了。胎儿的手指和脚趾完全分开，眼睛以及手指、脚趾都能够清晰可辨。此时，宝宝已经可以做出一些简单的动作，如握拳、踢腿等。而且胎
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