第58章 岁孩子的变化(1/4)

    在孩子的成长过程中，4 - 5 岁是一个充满活力和变化的阶段。这个时期的孩子在身体、认知、情感和社交等方面都经历着显着的发展。

    一、生理方面的变化

    （一）、身体发育

    1身高和体重

    在4 - 5岁期间，孩子的身体持续成长。一般来说，这个阶段孩子每年增重约36 - 45斤，长高约5 - 75厘米。不过，每个孩子的发育速度会有一定差异，这受到基因的重要影响。孩子的成长模式很大程度上是由基因决定的，虽然良好的营养、充足的睡眠和定期锻炼有助于孩子正常生长，但强迫孩子摄入过多食物或营养物质并不能加速其长高，反而可能导致发胖。

    2大肌肉发育

    4 - 5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有明显飞跃。他们的身体各部分动作协调能力比以前大大提高。例如，他们不但可以一步一个台阶地上楼梯，还能一步一个台阶地下楼梯。他们能单脚站立4 - 8秒，还可以单脚跳，能做跨大步、跳跃和踮着脚尖跑等动作。他们还能够侧面钻爬，攀登各类设备，完成各种体育器械游戏和一些简单规则的分队训练，部分协调程度更好的幼儿甚至可以骑儿童自行车（后车轮装辅助轮的情况下）。

    3小肌肉发育（手部操作）

    这个年龄段孩子的手部操作能力也有很大提升。他们的手部动作质量明显提高，既能灵活操作，又能坚持较长时间。他们可以描绘出自己的手，能依据形状（如圆形、三角形与长方形）的触觉感受来搭配或挑选类似的物品。可以用剪刀剪出简单的形状，用画笔进行较为复杂的绘画，还可以自己穿衣、系鞋带等。他们乐意玩摆弄小东西的游戏，例如可以依据“轻或重”的触觉感受来搭积木。在生活自理方面，他们能将书打开合上，向不同方向翻书（每次数页），上完厕所后能自行擦拭，清洗后会用毛巾擦干身体，还能从饮水机接水喝等。

    （二）、感官发育

    1视觉和听觉

    4 - 5岁孩子的神经中枢进一步发育，但眼睛容易疲劳，所以要注意孩子用眼卫生，避免长时间用眼。在听觉方面，他们能够更好地辨别声音的来源和不同的声音特征，这有助于他们在语言学
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