第4章 向天再借五百年(2/6)

…”他缓缓重复着这些词句,眼神中透露出恍然大悟的神情。

    “难怪古人云,年老体弱,肾精自然亏虚,脑窍失养,神机失用,这便是痴呆之症的根本吧。”

    他闭上眼睛,深吸一口气,似乎在努力将这些深奥的中医理论,与自己平日的观察相结合。

    脑海中浮现出,那些因老年痴呆而逐渐失去记忆与自我的长辈们,他们的眼神从清澈变得混沌,行动从敏捷变得迟缓……

    每一次见到,都让李奕心头一紧。

    “气血不足,痰瘀阻窍……”李奕继续默念,眉头皱得更紧了。

    “这岂不就是说明了,身体的整体状况,对大脑的影响何其深远?气血是生命的基石,一旦亏虚或瘀滞,大脑自然也会受到影响。”

    他睁开眼,目光中闪烁着坚定,仿佛在告诉自己,理解这些病因,是找到解决方法的第一步。

    “心脾两虚,情绪不稳,性格改变……”李奕喃喃自语,手指轻轻敲打着桌面,陷入了沉思。

    “饮食不节、劳倦伤脾,这些日常习惯,竟然都与痴呆有着千丝万缕的联系。看来,保持健康的生活方式,不仅仅是为了眼前的舒适,更是为了长远的健康啊。”

    思考至此,李奕的脸上,渐渐浮现出一丝明了后的轻松。

    他站起身,走到窗边,拉开了窗帘,让更多的阳光照进房间。

    “预防胜于治疗,中医的智慧,总是那么深刻。”

    他对着窗外的蓝天轻声道:“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、充足睡眠……这些看似简单的原则,却是维护身心健康,预防老年痴呆的金玉良言。”

    回到书桌前,李奕再次翻开典籍。

    这一次,他的目光更加专注,心中充满了行动的决心。

    “不仅要自己做到,还要将这些知识传播出去,让更多的人了解老年痴呆,从日常生活的点滴做起,为自己和家人的未来,筑起一道坚实的防线。”

    ………………

    深夜,李奕已将书中的内容牢记于心,合上书籍,苦笑道:“预防胜于治疗,如果我很早就知道这些知识,可能奶奶就不会得老年痴呆症了!”

    如果每个人都有自己的人生剧本,而且都是
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