第51章 万金不易妙灵丹(2/3)
该能到筑基中期了。”沈卿安坐在蒲团上，准备纳气修炼。
她的眼前摆放着鹅血和清酒的混合物，需要泡七七四十九天后和丹药一起服下。
入定，思维和念头逐渐平息，大脑变得空明，没有思维、画面、声音和情绪的干扰，心灵异常清澈和平静。
感受到与周围环境的融合，失去小我意识，体验到与大自然的一体性，时间感可能发生变化，感觉时间停滞或失去意义。
“不行，入定不了！还是去睡一觉！醒来再说！”她满脑子都是那节桃木，根本无法完全入定。
洗澡，铺床，香薰，盖被子，入眠。
三天后，她醒来了，已经坐到了蒲团上，准备重新入定。
这次很顺利，气沉丹田，思绪回收，意识关注自身。
长地吸气，停留，呼气，吸气时感受吸进了自然之力，停留时感觉到身体在被净化，呼气感觉浊气被排出体外，并想象将三成的气停留在下丹田处。
感到身体逐渐消失，触觉也随之离去，仿佛融入了空气扩散在整个空间中。
呼吸会变得和谐而自然，仿佛身体成为了一根连通的管子，空气在其中自由流动，无需肺部的收缩。
念头会逐渐平息，脑海会变得空明，没有任何的思维、画面、声音和情绪，心灵如同明镜一般清澈平静无染。
感受到与周围一切的融合，不再有任何的分别心，你即是花草，即是树木，即是天空，即是大地，你的存在无限扩展，不再受时间与空间的限制。
内心会充满喜乐安定的感觉，这种喜乐安定无需任何理由，不是因为你拥有什么或得到什么，而是源于每个细胞中的喜悦与安定。
感到时间的停滞，仿佛在这一刻时间已经失去了它的意义，不再流逝。
感受到内心深处的平静，所有的纷扰、喧嚣和不安都会消失无踪，这种平静不仅来自外在的世界，更源于你内心深处的宁静与和谐。
已进入虚无静定的境界，下丹田的元精就会发动，产生外药。
通过呼吸和意念的作用，导引元阳经尾闾、夹脊、玉枕三关逆督脉而上人脑。再经上丹田、鹊桥，中丹田，沿任脉而人下丹田，完成一个循环过程，也就是小周
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