第45章 穿越到南宋时期4(5/6)

里玩耍,捉迷藏、踢毽子,这些简单的游戏让他们的生活充满了欢声笑语。有时候,他们也会围坐在一起,听师兄们讲述江湖上的故事,那些大侠们的英勇事迹让他们心驰神往,更加坚定了他们成为大侠的决心。

    第二天,在全真教的的山脚下,山风轻轻拂过,带来山间草木的清新气息,混合着泥土的芬芳,让人心旷神怡。此时,马钰道长、丘处机、王处一和郝大通随风而立。

    马钰道长目光扫过众徒弟,微微点头,神色庄重地说道:“徒儿们,接下来,为师要教授你们我全真教的轻功 —— 金雁功。这门轻功乃是我教的基本轻功,看似简单,实则内藏玄机。若能将其练至高深境界,不仅能让你们身轻如燕,在战斗中抢占先机,更能助你们在江湖中潇洒纵横,逃脱险境。”

    言罢,他微微侧身,面向那蜿蜒而上的山路,双脚微微分开,脚尖轻点地面,整个人如同一根紧绷的弓弦,蓄势待发。

    刹那间,马钰道长身形一闪,如同一道灰色的闪电般向山上掠去。他的动作快如疾风,却又轻盈无比,仿佛是在空中翩翩起舞。每一步踏出,都精准地落在山路的石块或凸起之处,借力使力,身体随之向上腾跃而起。

    他的身影在山间的树木和岩石间穿梭自如,犹如一只灵动的金雁,转瞬间便消失在了徒弟们的视线中,只留下一阵微风拂过树叶的沙沙声,仿佛是他远去的脚步在轻轻诉说着金雁功的奇妙。

    丘处机看着目瞪口呆的徒弟们,脸上露出一丝微笑,手持拂尘轻轻一挥,说道:“金雁功的修炼,需从这上山下山开始。你们要注意步伐的节奏和呼吸的配合,利用山上的地形和植被,巧妙地借力使力,让自己的身体更加灵活轻便。

    上山时,脚步要轻快而有力,每一步都要借助腿部的力量和身体的前倾,将自己向上推送;下山时,则要控制好速度和重心,利用身体的平衡和脚部的缓冲,稳稳地落地。切不可急躁冒进,否则极易受伤。”

    他的声音沉稳而有力,如同洪钟般在徒弟们耳边回响,让他们深刻地记住了这些修炼的要点。

    徒弟们闻言,纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试,向着山上跑去。傅斯年也不甘落后,他深吸一口气,调整好自己的呼吸和心态,迈出了第一步。

 
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