第166章 大罗天仙之道（2）(1/6)
紫霄宫中灵雾翻涌，鸿钧老祖高坐七彩莲台，周身光芒柔和而威严。
台下，三清、女娲、接引、准提等一众强者分坐蒲团，三千紫霄客有序排列其后，众人屏气敛息，聆听老祖讲道。
“今日，需为尔等着重讲讲修心之要。”鸿钧老祖声音仿若洪钟，在紫霄宫每个角落回荡，“修行人第一大病，难去难整的，是个嗔字。不是着了我相，便是着了人相，这嗔字内，包着六欲七情，万过千愆，都从嗔起。嗔心一动，唤作无明业火。三毒之中，嗔毒居一 。嗔心不解，内则烧已，嗔口出语，外则烧人。把一点灵关，森森烧化；一座法身，活活烧坏。六腑不能清泰，五脏不能安和。耳听人骂我，嗔火自肝生，烈焰遇狂风，把一个能闻的耳根，忽如闭牖塞窍。目见人侮我，嗔火自肾生，烈焰遇狂风，把一个能视的眼根，忽如遮门蔽路，口不觉嗔言，心中冲出恼恨之火，胆中涌起毒害之谋。上不怕天地神明，中不怕死生身命，幽不怕油锅剑树，官不畏斩绞军流，把一个能言舌根，造出千般罪业。这耳这目这口这舌，为何有这苦楚？只因这肉团心，不能降伏，恃些儿气血，作福作威。到过后平心之时，便冰冷可澹。大众，世间众生，此个身儿，均是血气结成。”
太上老君率先起身，双手抱拳，恭敬问道：“老师，既知嗔字为修行大患，那在日常修行中，究竟该如何降伏嗔心，不被其左右？”
鸿钧老祖微微颔首，说道：“老君，要降伏嗔心，需先洞察自身念头，时刻保持警觉。当嗔念初起时，以智慧观照，明白嗔怒带来的危害。通过修习慈悲喜舍之心，将对他人的嗔恨转化为理解与宽容，久而久之，嗔心自会平息。”
元始天尊目光如炬，上前一步问道：“老师，修行途中，外界干扰众多，有时难免被激怒，瞬间嗔心大起。在这种情况下，如何能迅速克制，不让嗔火蔓延？”
鸿钧老祖目光深邃，解释道：“元始，此时当立刻反观内心，以强大的定力守住道心。可运用呼吸法，让身心平静下来，不被一时的情绪冲昏头脑。同时，要明白世间万物皆为虚幻，他人的言行不过是过眼云烟，不值得为之动怒。”
通天教主急切起身，问道：“老师，即便知晓这些方法，可嗔心顽固，反复出现，该如何彻底根
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