第96章 兰草(3/5)

胸闷、腹泻、久咳、青盲内障、跌打损伤、瘀血肿痛、风寒闭塞、痈疽初起等病症。

    5用法用量：兰草内服可泡茶或水炖，一般用量为3-9克。外用可适量捣敷。

    需要注意的是，兰草的使用应在医生的指导下进行，根据具体病情和个体差异合理用药。

    《兰草的食用方法》

    直接食用

    1鲜食：部分兰草如石斛的新鲜茎枝可以直接咀嚼食用，能品尝到其原汁原味，有一定的滋补功效，但要注意适量，如鲜石斛每日服用量不宜超过5克。

    2泡茶：将兰草的花朵或叶片洗净后，用开水泡饮，可根据个人口味加入适量的蜂蜜、冰糖等调味，如石斛花泡茶，有清热解毒、提神醒脑等作用。

    烹饪食用

    1煲汤：兰草可与排骨、鸡肉、瘦肉等食材一起煲汤，如铁皮石斛与排骨煲汤，能滋阴润燥、增强免疫力；石仙桃炖鸡，有润肺止咳、清热利湿的功效。

    2炒菜：一些兰草如夜兰花可用于炒菜，如夜兰花炒鸡蛋，将夜兰花洗净后与鸡蛋一起炒制，口感清香。

    3煮粥：把兰草与大米一起煮粥，如金线莲煮粥，可增加粥的营养价值，有一定的滋补作用。

    加工食用

    1制作酱料：将兰草加工制成酱料，如兰草酱，可用于涂抹面包、馒头等，增加风味。

    2制作糕点：把兰草作为馅料或配料加入糕点中，如兰草饼、兰草糕等，使糕点具有独特的口感和香气。

    需要注意的是，并非所有兰草都可食用，在食用前应确保其为可食用的品种，且食用时要注意适量，避免过量食用引起不适。

    《兰草的丹方》

    养魂丹

    1主药：弗兰草6

    2辅药：鬼臼草2

    3药引：灯心草4

    三阳丹

    1主药：夏枯草1个（可替换为火精枣、百草露、剑芦）

    2辅药1：火精枣1个

    3辅药2：玄参1个

    4药引：夜交藤1个（可替换为轻灵草、龙葵、弗兰草）

    葵水丹

    1主药：夏枯草1个

    2辅药：弗兰草1个
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