第13章 开始训练(3/4)

    没错自己的异能只是单一的攻击，如何增加防御力和自身的速度，是个值得研究的课题。

    她相信自己一定会有进展的。

    唐雪薇转移话题道：“你的身体素质太弱了，你应该多多锻炼。我建议你每日早上跑步，下午锻炼身体，争取把体魄锻炼起来。”

    “好，我记住了。”林小夕乖巧道。

    唐雪薇笑道：“那好，咱们现在就开始五公里越野训练吧。”

    “越野训练？”

    “嗯。”唐雪薇笑眯眯说，“从今天起，你每天早上四点开始跑五公里越野，我们负责教你。

    等你跑完五公里，基础训练就算结束，剩下的就是实战演练，我们希望你通过实战，能尽快掌握你的异能。”

    刘明华在一旁补充道：“是啊，你现在的水平还是太低，如果遇到速度型，防御型异能者，你根本招架不住。”

    林小夕点点头：“明白了。”

    既然选择留下来训练，她自然是愿意配合的。

    唐雪薇和刘明华交换了一个默契的眼神。

    这时，林小夕抬眸，正好看到刘明华对她挤眉弄眼。

    林小夕：……

    刘明华这是要搞事情。

    果不其然。

    接下来的时候，林小夕就被刘明华拉着做各种俯卧撑，仰卧起坐，甚至连深蹲、引体向上都被安排了。

    刘明华笑呵呵说道：“跑步就要先热身，不然身体容易虚脱。”

    林小夕默不作声。

    这哪里是热身啊，简直是折腾她啊。

    刘明华的耐性显然很好。

    他一边跟林小夕讲规矩，一边让林小夕陪着他一起做。

    最后，当林小夕浑身酸软地躺倒在草坪上，刘明华总算放过了她。

    这时唐雪薇说道，热身结束开始跑步吧。

    林小夕站了起来。

    林小夕腿都在打颤。

    刘明华笑眯眯说：“小夕妹子，你要是跑不动，可以休息一会儿，我不介意的。”

    “我可以的。”林小夕摇头，咬牙往山下跑。

    刘明华哈哈大笑，他就喜欢逗林小夕。

    “
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