形意拳劈拳之实战运用(2/5)

劲。

    初练劈拳只要求身体束展，两手起落画圈立园，劲力顺达舒畅，步法稳健，不求快。

    切忌拙气拙力，千万别用劲，循序渐进。

    劈拳初练为了练整劲，是不跟步的，但整劲有了后，就可以练跟步的，前面的练法为体、后面的练法为用。

    劈拳的练法是劈拳如推山，身上由后向前，一分一分的缓缓而推，推得越吃力越好，如此能长功夫。

    而劈拳的打法是劈拳如抡斧，山民抡斧子劈柴，跟抡鞭子一样，要个脆劲。

    否则斧子就只能砍进木头里，无法一下劈成两半。

    劈拳的重要在于后手，拳经叫：“如同撕绵”，其劲路就是指此。

    开始时一个劈拳要练上一年，不是练姿势练打法练发力。

    劈拳就是练息呼吸的气。

    开始练劈拳，要找个开阔地带，犹如人登上高山，视野一开，会禁不住地长呼一口气。

    在开阔地带，气息容易放开。

    劈拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。

    一趟四五百米地打下去，气息越来越绵长，越来越深远，精力便充沛了。

    手部动作激发了全身，渐渐感到气息鼓荡，全身毛孔开合。

    练拳的人要学会体呼吸。

    体呼吸的妙处在打劈拳时可以体会到。

    而且人一上了岁数，身体会亏空，就要通过练息将气补足。

    气息充沛，这是习武的基础。所以形意先练劈拳。

    劈拳中本就含有钻拳的姿势，练好劈拳接着练钻拳较容易，正是金生水。

    而再学一个全新的拳架，如崩拳就较困难。

    练劈拳都会遇到这样的情况，觉得身上皮肤增厚，像大象皮似的。

    而且觉得手指粗得象胡萝卜，两个手心像有两个小旋涡，十根手指自发地紧紧握起，不愿意打开。

    这都是错觉，因为身上的气充足了，情绪也变得活跃，忙了这个忙那个，小孩一样干什么都要兴致盎然。

    这是一个必经的阶段，发现自己变成这样，就说明功夫已上路。

    此时就不必再到开阔地去练拳。练好劈拳，自发性就会打虎形。
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