形意拳“腰”的重要性，看了豁然开朗！(3/4)
，两个方面。
“占”，是对方与我都在动，很多时候是对方先动，或双方都在动。
在动的过程中，我疾速避其锋芒，攻其发劲之中节。
使对方之力不能连贯，前劲已失，后劲被截断，我之发劲则正好抢占有利位置，即“中门”。
“抢”，多属我之主动，或双方在动的过程中，我突然改变动的路线或击打方位。
在不露形的状态下迅速击出，使对方还来不及反应，就已被我击中其防卫最薄弱之处。
“占”与“抢”，最有效的实施方法是“斜进正出”。何谓“斜进正出”斜者，减少对方之打击面，避化其进攻。
正者，整也。我之中正一体之整劲，在击打时顺势而发，打对方一个正着。
“占”与“抢”，都是打击对方“中门”之必要手段，故二而一也。
必要说明的是，“中门”既不是对方两腿之裆下，也不是对方身体之正中。
“中门”，乃对方发力、使劲之中节。
“中门”与“外门”
何谓“中门”与“外门”简单地说就，是“门中”与“门外”。
在这里，我们把“门”字理解为房屋，门中，即屋里；门外，即没进屋，在房门以外。
但在两人较技之时，把身体各部能够击打到对方的范围内。称为门中；够不到、打不着，即为门外。
所以，“门”的概念就是打着与打不着范围的指代。
所以，“中门”与“外门”是较技过程中具体实施的两种体现。
“中门”，是以我为主，对方恰在我的击打范围内。
也就是说，对方已被我关在门中，我将对其最薄弱的环节进行击打。
具体采取的就是以上所述“避实就虚”、“斜进正出”的手段。
“外门”，是指对方在我避其实就其虚的作用下，造成他够不到、打不着，如同被拒之门外，使其招数处处落空。
诸如闪展腾挪旋转绕引翻等，都是造成“外门”的有效方法。
也就是说，当对方向我进攻时，我的身法步骤使其力的方向偏离我之身体，这就是对方的“外门”。
占“中门”与抢
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
