一位传武高手的练功心得(3/5)
有松不一定能整，练太极拳即便松了，也不一定能发整劲（松了后发整劲，只是方式方法的问题。
单练太极，无明师指导，很难会发劲），但是能发整劲，一定是松了，否则整劲是出不来的。
发整劲，形意相对来说上身快点；松肩、腰、胯太极相对来说上身快一点。
5懂劲之劲为何（沾粘连随不丢顶在此不谈）？
为冷、弹、脆、快、硬，惊、崩、抖、颤、绝。
冷快言其突然，拳打不知之意；弹指压而后发之意；
脆言其骤发骤收；惊指迅雷不及掩耳使敌呆若木鸡也；
崩直也，类崩拳劲，轨迹如子弹；抖颤上下前后左右之意（谚云百练不如一走，百走不如一抖，乃八卦绝技）；
绝，抖绝之意爆炸之意，四面八方莫可当，形意最高境界之劲。
发劲为复合劲，一发诸劲皆含。
练如杨柳扶风，用如惊涛拍岸。
关于技击
武技来源于搏斗，源自于与猛兽的搏斗，源自于战场。
谈论武术，就必然回避不了技击的问题，只会武不会击是伪武，技击是武术的灵魂，失去灵魂的武术终将会被淘汰。
现在的传统武术基本上是靠先辈的事迹及传说在苦苦挣扎勉力支撑。
现阶段散打基本能代表我国武技的搏击水平，离世界搏击水平差的很远。
刚刚开办时的武林大会、武林风的百姓擂台的水平基本代表了现在传统武术的搏击水平。
与时俱进地看问题较好，或者换个角度看，拳击何尝不是外国的传统武术呢，研究其发展史会对我们有很大的教益。
散打所用技法何尝不是脱胎于传统武术呢，只不过是精练加重复而已，早期搞散打的哪个不是传统武术出身？
完全没有必要割裂开来看问题，稍微研究一下太极、形意、八卦的创传史，哪门也不是闭门造车，而是兼收并蓄，开放发展起来的。
挖掘，继承，发展，创新，武术才有出路。
越来越认识到，内家因要入身近战，多是搏命的，难印证。
其他
太极如阵地战之守方，主守，
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