第126章 好大的雨(8/10)
角伸展式,身体向一侧倾斜,一只手触摸地面,另一只手向上伸直,展现出她良好的平衡感和柔韧性。她的动作标准而优美,每一个姿势都展现出她对瑜伽的热爱和长期练习的成果。大家纷纷围过来观看,不时发出赞叹声:“哇,廖可欣,你这柔韧性也太好了吧!简直就像专业的瑜伽教练一样。”
吴巧巧则选择了跑步机。她站在跑步机上,调整好速度和坡度,然后按下启动按钮。随着跑步机的运转,她开始奋力奔跑,脚步有节奏地踏在传送带上,发出“咚咚”的声音。“咚咚”声与跑步机轻微的机械运转声交织在一起。吴巧巧的脸上带着坚定的神情,额头上渐渐冒出细密的汗珠,随着时间的推移,汗水越来越多,顺着脸颊滑落,浸湿了她的衣衫。但她丝毫没有放慢脚步的意思,依旧咬牙坚持着,眼神始终专注地盯着前方,仿佛在与自己的极限进行一场无声的较量。
旁边的张强正在使用哑铃锻炼手臂力量。他双手握住一对哑铃,深吸一口气,开始有节奏地上下举起。每一次举起,他手臂上的肌肉都高高隆起,显示出强大的力量感。他的动作沉稳而有力,伴随着沉重的呼吸声,哑铃在他手中不断起落。他的目光紧紧盯着镜子中的自己,仔细观察着肌肉的收缩和伸展,确保每个动作都做到位,以达到最佳的锻炼效果。
樊正索则在动感单车上尽情挥洒汗水。他跨坐在动感单车上,将双脚固定在踏板上,双手紧握车把。随着动感的音乐响起,他开始快速蹬动踏板,身体随着节奏前后摆动。他的脸上洋溢着运动的激情,额头上的汗水如豆粒般滚落,浸湿了他的头发。他越骑越快,仿佛要将所有的能量都释放出来,动感单车的飞轮飞速旋转,发出呼呼的风声,与音乐声和他的呼吸声融为一体,构成了一曲充满活力的运动乐章。
陈伟在一旁使用杠铃进行卧推训练。他平躺在卧推凳上,双手握住杠铃,调整好姿势后,用力将杠铃从架子上抬起。他的手臂肌肉紧绷,青筋暴起,每一次将杠铃推起和放下都显得十分吃力,但他依然坚持不懈地重复着动作。他的眼神中透露出坚韧和决心,心中默默给自己加油鼓劲,一定要突破自己的极限。
欧风琳则在角落里使用弹力带进行训练。她将弹力带绕过腿部,双手抓住弹力带的两端,缓慢而有控制地进
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