第126章 好大的雨(9/10)

行拉伸动作。她的动作轻盈而优雅，每一个拉伸都能感受到弹力带对身体的阻力，从而有效地锻炼到腿部和臀部的肌肉。她微微咬着嘴唇，专注地感受着肌肉的发力，确保每个动作都能达到锻炼效果。

    苏晓琴和吴冕夜在另一边进行简单的拉伸运动。他们相互配合，帮助对方进行深度拉伸。吴冕夜轻轻握住苏晓琴的脚踝，慢慢将她的腿抬高，苏晓琴则尽力放松身体，感受着腿部肌肉的拉伸。他们一边拉伸，一边交流着运动的感受和心得，不时发出轻松的笑声。

    这场健身比赛不仅锻炼了大家的身体，也激发了彼此的斗志。每个人都在努力挑战自己的极限，展现出坚韧不拔的毅力和积极向上的精神。在运动的过程中，大家相互鼓励、相互支持，汗水与欢笑交织在一起，让整个健身房都充满了活力和生机。

    周日，阳光终于毫无保留地穿透厚厚的云层，慷慨地洒在大地上。温暖的阳光如同金色的纱幔，轻柔地覆盖着整个世界，驱散了多日以来的阴霾，给万物带来了生机与活力。几人迫不及待地走出别墅，尽情呼吸着清新的空气，感受着久违的阳光的抚摸。阳光照在他们身上，暖洋洋的，让他们感到无比惬意。

    他们在院子里举行了一场小型的烧烤派对。院子里摆放着一张长长的木质桌子，上面摆满了各种丰富的食材。有鲜嫩多汁的鸡翅，表面泛着微微的光泽，仿佛在诱惑着大家；有肥瘦相间的五花肉，纹理清晰，让人看了就垂涎欲滴；还有翠绿的蔬菜，如青椒、茄子、玉米等，新鲜欲滴，散发着自然的清香。此外，桌子上还摆满了各种调料，如孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、蜂蜜等，为这场烧烤盛宴增添了丰富的味道。

    烧烤架被点燃，炭火熊熊燃烧，发出噼里啪啦的声响，散发出炽热的温度。陈伟熟练地将鸡翅放在烧烤架上，鸡翅与炭火接触的瞬间，便发出“滋滋”的响声，油脂开始渗出，滴落在炭火上，燃起一朵朵小小的火焰。陈伟不时地翻转着鸡翅，让每一面都能均匀受热，同时仔细地观察着鸡翅的颜色变化。他拿起刷子，蘸上一些特制的酱料，均匀地涂抹在鸡翅上，酱料在高温的作用下迅速渗透进鸡翅的内部，散发出诱人的香气。

    欧风琳在一旁帮忙准备其他食材。她将五花肉切成薄片，用竹签串起来，放在烧烤
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