第14章 沙漠露营(5/5)

    对方一边脱着靴子一边说道:“先听听科学的。”

    看向对方似笑非笑的面部表情,也不知道他这时问这个问题,是在打趣我,还是什么目的。

    但不管怎么说他也算是领导上司,我最终还是开口道:“鬼压床在科学领域被称作睡眠瘫痪症。

    这里面主要是生理和心理层面的原因。

    生理上,快速眼动的睡眠期里,大脑活跃而肌肉麻痹。

    是身体以防做梦时身体境乱动做出的自我保护。

    若此时突然醒来,大脑先恢复意识。

    可肌肉却还没解除麻痹,就会出现动弹不得的鬼压床现象 。

    再就是睡眠姿势也有影响。

    比如长时间仰卧且双手放胸口,或者趴着睡,可能压迫心脏和呼吸系统。

    这也会提高鬼压床出现几率。

    又从心理方面来说,一个人长期承受压力、焦虑、抑郁等负面情绪,

    也会让大脑在睡眠时过度警觉,容易引发这个所谓的睡眠瘫痪症。

    再比如说不规律作息也有可能会引发所谓的“鬼压床”,

    像经常熬夜、昼夜颠倒,突然打乱了日常习惯的生物钟,干扰正常睡眠周期,其实这也是会增加“鬼压床”发生的频率。

    谭队长听完我对鬼压床的科学解释,对我比了一个大拇指,继而继续问道:“那有关于玄学方面呢又是怎么,你们又是怎么解释的呢?”

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