第62章 苏星染决定跟退伍军人习武(3/3)

效的运动锻炼方式，会让身体素质提高得快许多。

    你还有这样的习惯啊，这样的习惯好，要练武首先力量要够，耐力要强，身体关节柔韧性要好。这样练武学成出来，才会有攻击力和防御力的。段煜明觉得自己有必要为苏星染，制定一套适合她的，锻炼身体方案。

    黄大夫，见这一大一小讨论武术，一个两眼放光，一个兴致勃勃的。得了，这两人都找到了，共同的爱好了。也好，大的可以忙碌些，忘记些痛苦难受的事，小的也可以学到，自保能力不让人随意欺负。

    中午苏星染下厨，煮了顿午饭，菜是早上黄大夫从镇上买回来的，买了五花肉和一条鱼，青菜院子里面种有些。从来没吃过苏星染煮的饭的，段煜明吃了过后不停点头。苏丫头做的饭菜真好吃，黄叔有口福了。

    晚上回到家，苏星染和苏父苏母说了，她要学武的事。苏父问她跟谁学，村里面除了那些当兵，在部队的人会，别的会正规拳脚功夫的，也只有村里，已经高龄的老村长。

    爹，我是跟着师傅家的段伯伯学，他是名退伍军人。现在住在师傅家里，今天我去师傅家，见到他了。师傅从村长那里，知道了我差点被算计的事，他担心我所以问我，要不要学武有自保能力。

    我想想也是的，有自保能力，以后出门也方便。段伯伯说他可以教我，我去师傅家学医的时候，抽出两个小时学武，他给我制定套锻练身体的方案，我每天早上起来按他的方案，去锻练身体。

    染染你这样会不会很累啊，要上学，要学医，现在还要学武。苏母有些担心，苏星染身体受不了。年纪轻轻的那么多东西，要做比大人还要忙。

    不会的娘您放心吧，我会劳逸结合，累了会休息的，不会累坏自己的。苏星染希望自己越来越充实，每过一天都是，有意义的。