第86章 八极拳(2/3)
“站桩切忌撅臀塌腰，这样会导致劲力散乱，各种国术基本都讲究个力从地起，用现代的话来说就是，力是相互的，如果你脚下虚浮，全身自然无力，八极拳的震脚发力更是如此。”
为郝壬调整好了两仪桩的站姿之后，廖终难又开始教郝壬改变呼吸节奏。
八极拳自然是有配套的呼吸法，此呼吸法不只能够锻炼劲力，改善气血运行，最关键的还是可以获得气感，从而凝练真炁。
以前天地灵气枯竭，八极呼吸法即便再怎么练，也感受不到外在灵气，没有灵气就练不出体内真炁，那么劲力只能靠消耗自身气血来完成。
大概类似于蓝条不够，血条来凑。
所以才会诞生了‘穷文富武’这种说法，因为你没有足够的营养摄入，没有各种补药强身健体，根本练不出来强大的体魄和气血，强行练武只会把自己给耗干。
也是因为如此，拳师才会有拳怕少壮这一说，因为年纪一大，体内又没有真炁温养，气血自然就避免不了逐渐衰败下去。
再加上习武之人基本上也避免不了战斗和受伤，因此四十岁之后，实力差不多就开始走下坡路，等到五十多岁后如果再有一身暗伤，那么根本就打不出来全盛时期的几拳。
廖终难此时教郝壬的呼吸法，就是最正宗的八极呼吸法。
对于普通人来说，这自然是不可多得的珍稀秘术法门，但是郝壬早已经是一位聚气境玄修，而且自身也有不凡的呼吸吐纳之术，因此八极呼吸法倒不算是多珍贵。
八极呼吸法对于郝壬来说，最大的作用就是搭配八极拳调理气血练出劲力，将这门国术的威力发挥到极致而已。
郝壬有无咎吐纳法打底，现在学八极呼吸法并没有多难，无非就是再改变一种呼吸节奏而已，因此很快便掌握了。
桩功和八极呼吸法入门之后，廖终难先让郝壬慢慢适应了一个半小时，然后又开始教郝壬八极拳的震脚发力。
于是训练室里又开始不断响起郝壬跺脚的声音。
三个小时的课程很快就过去了，郝壬初学八极拳，因此一直在用八极呼吸法辅助，把今天的修炼时间都给耗光了。
“八极拳有四劲六开八大招，这一个月的时间，我可
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