第十三章没有人能打倒你除了你自己(3/4)
方子安觉得自己应该振作起来，不能再这样浑浑噩噩、自我放弃了。
直到第二天盘坐修炼的时候，他都一直在计划怎么提高自己的实力。
他想到了前世的许多信息，即使没有原力，也可以通过针对训练，提高体能。
他又花了一整天的的时间，终于制定了一套详细的训练方案，并开始一步步的实施起来。
从那以后，除了文宇，他几乎不再主动和别的新弟子接触。
虽然那些新弟子仍会嘲笑他，但已不能伤害到他了！因为，他的心里有了坚持，有了目标。
“没有人能打倒你，除了你自己”！每每再被嘲讽，他总在心里重复着这句话！
每天早上，他也照常来新训殿修炼，但没有原力，所以涉及到原力的知识，他都默默的记在心里。
而关于体术方面的知识，他听得特别认真，也训练得特别刻苦！
每天下午，他会离开新训殿，去进行属于他自己的体能训练。
段羽知道方子安没有原力，也就放任他独自去训练了。
真元宗基础原技里的轻身术，修炼该术第一层时要将原力灌于大腿，以增加大腿肌肉力量达到身轻如燕、纵疾如飞的效果。
闪身术就要复杂一些，第一层时，要将原力注入双眼，提高视觉能力，同时还要将原力贯入四肢，增加四肢爆发力以及瞬间变向能力，方可闪躲自如。
方子安没有原力，要达到轻身术和闪身术相似的训练效果，就用上了前世的土办法绑金属块进行训练！
他去宗门锻造堂买了些最便宜的铁块，并各制作成一副绑腿（一副两只，各绑在两小腿上）、一副绑臂（各绑在两手前臂）和一个绑腰（绑在腰上）。
开始的时候，方子安力量弱，绑的铁块重量比较轻，训练的时间也不长！
训练的时候，他带着一副总重05公斤的绑腿绕真原宗跑步，一圈5公里下来就已达体力极限。
跑完步休息1个时辰，这段时间，边恢复体力边记忆原技基础知识。
休息结束后，再带着2公斤的绑腰进行蛙跳训练，直到体力耗尽为一组，休息十分钟再接着跳，每天十组。
十组蛙跳完，中途
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