肠道的密码(7/12)

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    1 混合与储备功能：

    - 独特的蠕动冲每昼夜发生3-4次，由胃结肠反射触发（餐后30分钟内高发），可将内容物以10\/s的速度快速推进30-50，类似“肠道地震”，每日运输量约400-500g固态粪便。

    - 静息时，横结肠容纳约60的大肠内容物，容积可达300-400l，是肠道储存的“中间仓库”。

    2 代谢工坊：

    - 细菌发酵达到高峰，每日分解约20-30g未消化碳水化合物，产生h、ch、等气体（总量约500-1500l），其中甲烷菌密集区（脾曲附近）产气量占比达30。

    - 黏膜上皮每日更新率达10，干细胞位于隐窝底部，每48小时完成一次全层更替。

    四、降结肠：粪便成型的“塑形车间”

    1 定向运输模式：

    - 以蠕动为主，收缩波单向传递，速度2-5\/，将半固态粪便以每小时10-15的速度推送至乙状结肠，全程耗时约4-6小时。

    - 肠壁对扩张刺激敏感，当内容物达到50-100g时，可触发局部反射，增强蠕动。

    2 最终脱水站：

    - 每日吸收剩余200-300l水分，使粪便含水量从85降至75，形成直径2-3的圆柱状粪便，硬度达布里斯托分类法的3-4型。

    - 分泌的黏液中含黏蛋白uc2，形成30-50μ厚的保护层，抵御粪便摩擦（磨损速度约01\/day）。

    五、乙状结肠：粪便储备的“弹性蓄水池”

    1 容受性舒张：

    - 凭借超长系膜的活动性，可储存100-200g粪便而不显着增加内压（静息压13-20kpa），当粪便量超过300g时，内压骤升至5-8kpa，触发排便冲动。

    - 特有的“集团蠕动”每日发生1-3次，由降结肠蠕动冲传导而来，可在数分钟内将粪便推入直肠。

    2 易激惹地带：

    - 平滑肌对牵张刺激过度敏感（阈值仅15-20l扩张），易发生痉挛性收缩（频率可达5-8次\/分钟），是肠易激综合征（ibs）腹痛
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