第26章 国青队的热血一日：磨砺与成长(3/5)
，每一次触球都更加沉稳。
此刻见到张军，纪风腰杆挺得笔直，眼神中透着坚定：“教练，您放心，我一定全力以赴！”
很快，王浩和林宇轩在八点钟卡点冲进食堂。两人头发乱蓬蓬的，喘着粗气，显然是一路狂奔而来。张军看着这两个小懒虫，佯装严肃地说道：“你们俩可算来了，再晚一会儿，早饭都凉透了。训练可不能也卡点，时间观念得加强！”
王浩挠挠头，不好意思地笑了笑：“教练，昨晚睡得太沉，闹钟都没叫醒我们。”林宇轩也在一旁附和：“是啊教练，保证不再迟到，我们以后肯定早睡早起。”
张军看着他们认错态度良好，语气缓和下来：“知道错就行，国青队的训练容不得半点懈怠，你们都是好苗子，别浪费了天赋。快去吃饭，吃完好好准备训练。” 两人忙不迭点头，快步走向打饭窗口。
艾瑞克看着狼狈的两人，笑着调侃：“嘿，你们俩这是上演‘速度与激情’了吗？再晚一步，食堂阿姨都要以为你们不来了！”纪风也跟着打趣：“就是，你们俩再卡点，以后我们都得给你们设个‘迟到预警’。”王浩撇撇嘴，回怼道：“得了吧，你们俩早起的‘鸟儿’不懂我们爱睡懒觉的‘虫儿’。”林宇轩也不服输：“就是，等训练的时候，看我们不把早起的优势全追回来！”几人你一言我一语，笑声在食堂里回荡 ，为清晨的食堂增添了几分热闹。
清晨，朝阳初升，国青队的训练场上已热闹起来，球员们正在进行热身慢跑。主教练张军站在操场边，目光如炬，时刻关注着球员们的状态，大声喊道：“步伐迈大，保持节奏，把身体活动开！” 艾瑞克和纪风并肩跑着，艾瑞克笑着对纪风说：“今天可得全力以赴，争取再进步一点。”纪风点头，眼神坚定。
热身结束，进入传球技巧训练。球员们两两一组，分散在球场上。张军穿梭其中，紧盯球员动作，不时出声指导：“王昊，传球时重心压低，发力更干脆些！”王昊立刻调整姿势，再次传球，这次的球又快又准。林宇轩和搭档配合默契，连续完成多次高质量短传，得到了张军的称赞：“不错，宇轩，继续保持这种节奏感。”
紧接着是高强度的体能训练。折返跑、间歇冲刺，一项接一项，球员们的呼吸变得急促
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