第47章 轻松收尾！赛季末训练的别样精彩(2/5)
着，扯着嗓子喊道：“纪风，松本，这边！就等你们俩啦！”卢卡斯也跟着转过头，脸上挂着灿烂的笑容，招手示意他们过去。
纪风快步走过去，笑着打招呼：“抱歉，来晚了，差点睡过头。”松本也不好意思地挠挠头：“昨晚玩游戏太起劲，早上起晚了。”汉斯放下手中的牛奶杯，打趣道：“你们俩可得注意作息，别影响训练。”米格尔咽下嘴里的食物，附和道：“就是就是，教练可不会手下留情。”朴俊宇合上书本，抬起头来，微笑着说：“快坐下吃点东西吧，一会儿训练才有精力。”
大家一边吃着早餐，一边分享着各自的见闻。拉菲尔眉飞色舞地讲述着他昨晚看的一场精彩足球比赛，卢卡斯不时补充一些有趣的细节，逗得众人哈哈大笑。纪风听着大家的交谈，心中满是温暖。在异国他乡的拉玛西亚，这群志同道合的伙伴，就像家人一样。尽管来自不同的国家，有着不同的背景，但对足球的热爱，将他们紧紧凝聚在一起 。
匆匆吃完早饭，众人一同前往球队理疗室。刚推开门，一股淡淡的药香便扑鼻而来。墙壁上挂着各种专业的理疗设备介绍图，柔和的灯光洒在整洁的地面上。
队医早已等候多时，看到他们进来，便熟练地引导大家就位。拉菲尔一马当先，躺上了按摩床，队医手法娴熟地在他的腿部和肩部按压着，拉菲尔舒服地眯起了眼睛，嘴里还不时发出惬意的哼声：“太舒服了，这手法，每次按完感觉浑身都轻了两斤。”
卢卡斯躺在旁边的床上，一边和拉菲尔搭话，一边接受队医对他腰部肌肉的放松处理。队医的双手像有魔力一般，轻轻揉捏、推压，帮助卢卡斯缓解肌肉的紧张。
纪风趴在床上，感受着队医的按摩。从大腿到后背，每一下按压都恰到好处，酸痛感渐渐消散。他回想起过去那些训练的日子，每次训练前的放松都是必不可少的环节，这不仅能让身体迅速进入状态，还能减少受伤的风险。
松本则在一旁接受着热敷治疗，他的膝盖旧伤还未完全痊愈，队医格外注意对他膝盖的护理。温热的毛巾敷在膝盖上，松本微微皱眉，脸上闪过一丝痛楚，但很快又恢复了平静。
汉斯和米格尔正在接受拉伸训练，队医辅助他们做出各种专业的拉伸动作，两人疼得龇牙
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