第66章 从巴塞罗那到国家队宿舍：足球梦想的交流时刻(5/6)

，尽量选一些脂肪含量低的食物，像白灼虾就很不错，营养高还低脂。”

    三人虚心接受着阿姨的建议，连连点头。李阳感慨道：“原来吃饭还有这么多学问，在国家队，真是每一个细节都不放过。”

    艾瑞克也笑着说：“是啊，就冲这专业的饮食管理，咱们也得在训练场上拼命，不能辜负了这么好的条件。”

    他们收拾好餐盘，带着满满的收获和对未来训练、比赛的期待，离开了食堂。他们深知，在国家队的每一个环节，从科学的饮食搭配到严格的营养检测，都是为了让他们在奥运选拔赛的舞台上，绽放出最耀眼的光芒 。

    回到宿舍后，纪风与艾瑞克一屁股坐在自己的床上，一天下来，奔波与新奇让他们感到些许疲惫。李阳则坐在书桌前，聚精会神地盯着电脑屏幕，屏幕上播放着以往比赛的视频回放，他不时暂停画面，在笔记本上写写画画。

    纪风侧过身，对艾瑞克小声说道：“今天这一天，可太充实了，见到了这么多厉害的人，还感受到了国家队的专业。”

    艾瑞克轻轻点头，目光望向天花板：“是啊，没想到宿舍条件这么好，饮食还这么讲究。不过，这也让我觉得压力更大了，大家都这么优秀，竞争肯定很激烈。”

    纪风笑了笑，安慰道：“压力也是动力嘛，咱们在国外青训也学到不少东西，只要努力训练，肯定能行。你还记得咱们在各自国外俱乐部训练的日子吗？那些艰苦的训练，不都坚持下来了？”

    艾瑞克回忆起往昔，嘴角微微上扬：“怎么会不记得，在巴黎圣日耳曼青训的时候，训练强度特别大，对抗训练里，对手都跟小野兽似的，一点不留情面，但也正是那些高强度的对抗，让我的身体对抗能力有了质的飞跃。”

    纪风也打开了话匣子：“我在巴塞罗那青训时，感触最深的就是他们对足球技术细节的打磨。教练会花大量时间抠每一个动作，停球、传球的部位和力度，甚至呼吸节奏都有要求。每次训练结束，手指、脚趾都酸痛得不行，不过技术也越来越细腻了。”

    这时，李阳暂停了视频，转过头来：“你们俩在国外青训，肯定有很多有趣的经历吧？给我讲讲，说不定能给咱们队带来一些新的启发。”

    纪风来了兴致
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