第53章 晨练(3/4)
儿出汗了怎么办？”
“那就换洗了呗。”
许天晴再仔细想想，反正换衣服也只是为了透气与提升锻炼时的舒适度。
秦小雨现在穿着的这套冰丝睡衣也正合适。
况且最重要的是，此时也没有适合小雨的运动服可以穿，所以就不再纠结这件事了。
但是秦小雨却看出了他表情里的迟疑。
小脑筋转一转，突然想到什么，有些羞涩地开口：“哥哥是想要小雨换上那一套运动，哦不，体操服吗？”
闻言，许天晴赶紧摇头否认：“没有没有，你也不用穿那个，这套就好。”
“如果哥哥想看的话，小雨也能穿的。”
“不不不，就这个了。”说着，许天晴也不再犹豫，直接开始运动教学。
“现在我先做一套动作，你先看着，我们待会儿一起来。”
秦小雨乖巧点头，双腿盘好，挺直腰板，满眼新奇地看着许天晴。
由于许天晴购买的瑜伽垫太大，在沙发和茶几面前展不开，所以位置往玄关处位移了一些，在这里拥有更宽阔的空间。
接下来，在秦小雨认真又仰慕的眼神中，许天晴直接从开始热身到最后拉伸，做完了一整套有氧运动。
许天晴看向秦小雨只有一点微微带喘，但面色还是一如往常的淡定：“怎么样？看好了吗？”
秦小雨点点头：“嗯嗯，哥哥好厉害，小雨也要照着全部都做吗？”
“不用，我有和这种差不多，但是更适合你的运动，不至于太过激烈。”
“好耶！”秦小雨惊喜欢呼。
如果哥哥真要自己像他那样做完一整套，那估计到时候骨头都得散架吧？
秦小雨来到哥哥跟前，先是和他一起做了热身运动。
然后根据指示，伸出小手与哥哥相握互相借力深蹲，在每次蹲起时再双手交替。
这个动作之后，还有半蹲，高抬腿……
秦小雨累了，就由她躺在垫子上，双手拉住哥哥的单臂帮忙增加负重，方便哥哥完成单臂俯身划船。
但是秦小雨终究没能坚持得太久，不一会儿就累得气喘连连，香汗淋漓的。
可倔强
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