第59章 紧急训练(2/4)
时，由于落地姿势不对，崴伤了脚，在床上躺了好几天。
但这些困难和危险并没有让史蒂夫和弗莱迪退缩，他们相互鼓励，相互支持，不断挑战自己的极限，在艰苦的训练中逐渐提升自己的武功水平。
两人经过 20 天的训练，总算将基本功全部练完。还剩下十几个高难度的功法，他们决心争取在入学之前完全学完，此时入学的时间还有 40 天。
史蒂夫和弗莱迪深知时间紧迫，任务艰巨，但他们没有丝毫的畏惧。每天天不亮，他们就开始刻苦修炼。
接下来要练习的是大力金刚掌，这需要强大的臂力和精准的发力技巧。史蒂夫和弗莱迪不停地重复着挥掌的动作，手掌与空气摩擦发出呼呼的风声。他们的手臂酸痛无比，但依然咬牙坚持。
然后是凌波微步，这对身体的协调性和灵活性要求极高。两人在狭小的空间里来回穿梭，一次次地摔倒，又一次次地爬起来。汗水湿透了他们的衣衫，但他们的眼神中充满了坚定。
还有龙爪手，为了让手指的力量和灵活性达到要求，他们用手指做俯卧撑，指尖磨破了皮，鲜血染红了地面，但他们毫不在意。
在练习铁布衫的时候，他们忍受着木棍的抽打，身上布满了红肿的痕迹，却一声不吭。
随着时间一天天过去，他们的进步越来越明显，功法也掌握得越来越熟练。
到了第30天，只剩下最后三个功法：一指禅、旋风腿和狮子吼。
史蒂夫专攻一指禅，他整日对着一块巨石练习，手指关节肿胀得像馒头，但他依然不肯停歇。
弗莱迪则苦练旋风腿，他的腿部肌肉拉伤过好几次，但每次都在简单治疗后又投入训练。
而狮子吼需要强大的肺活量和发声技巧，两人每天清晨对着山谷大声吼叫，声音从最初的沙哑到后来的雄浑有力。
在剩下的 30 天里面，两个人必须要完成各种各样的兵器训练。
他们首先面对的是长枪的训练。史蒂夫和弗莱迪手持长枪，不断重复着刺、挑、扫等动作。沉重的长枪让他们的手臂酸痛不已，但他们依然咬紧牙关坚持着。每一次的出枪都力求精准而有力，汗水湿透了他们的衣衫。
接着是双节
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