第四百五十五章 入定(2/6)
大娘道：「大娘是凡人，什么都不懂。不过，掌门说空竹山的竹笋受天地孕育，自带灵气，对刚入门弟子有很大帮助。」
「是吗？」丁时表示怀疑，除了影响食欲外，感受不到别的影响。丁时看大娘：「大娘在这里多久了？」
大娘回忆了一会，带点惆怅：「50年了吧？我出嫁前就已经在食堂帮忙，那时候空竹山有上百号人……」
丁时所想和大娘不同，于是问：「大娘知道引气入体吗？」
大娘笑道：「我是凡人，无法引气入体。」
丁时道：「不是，大娘在这里50年，应该知道引气入体的难度。」
大娘道：「这倒是知道。对于有些人来说很简单，对于有些人来说却很难。」
丁时问：「大娘知道窍门吗？」
大娘回答：「不知道，不过……」
「不过什么？」
大娘道：「现任掌门曾经问过同样的问题，她的师父告诉她：修行无捷径。当你急著想做一件事，反而做不好。顺其自然才是道家真意，倒行逆施那是魔教的行径。」
对于习惯走捷径，走后门，搞小动作，耍心眼，喜埋坑的丁时来说，大娘这句话可谓醍醐灌顶。
这是修仙世界，作为道家子弟，竟然忘了最基本的道义：无为。无为不是不作为，而是不强迫，不干预，顺其自然，符合天地不仁以万物为刍狗意境。
人有三种状态，本我、自我和超我。
现代社会一些人都属于超我状态，超我状态下，会对自己行为和思想进行约束，无论这个约束来自道德还是法律。
本我可以简单理解为本能，想吃，想吃好的，想交配，想和好的交配。颜值即正义就是典型的本我。
自我最倒霉，作为中间人，一边要想办法满足本我的欲望，一边要满足超我的约束，想办法在两者之间找到平衡点。
丁时这类人，长时间处于自我状态，理性的同时，又有自己一套歪理来说服超我，让自己行为合理化。
想要引气入体，必须先抛开超我，降低自我，以本我的状态放松自己。
翻译：不要克制自己胡思乱想，不要克制自己的本能，而应该顺其自然，通过引导的方式让本我入定。
丁时尝试不再思考，不想自己此前的言行是否妥当，不考虑自己的过去和未来，引导注意力在丹田之处。
由于本我没有思考能力，饿了本能想吃东西。在入定前，丁时做了两件事。
第一件事是吃饱喝足，满足本我需求。第二件事
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