第672章 【自我部分对话】(3/5)

去想，不去回忆，但是它们都在影响我————甚至哪怕我觉得我现在想起来了，也没法改变。」

「会改变的，我会帮你。」南祝仁抽空给予一个【支持】。

随后他继续解释，语速继续放缓，确保每一句话都能被李玲玲吸收：「现在我们知道了你最核心的困扰，是对被抛弃」的极度恐惧，而这份恐惧的根源，就是这次【催眠】中看到的—爸爸在洪水危机中，带弟弟逃生却没有带你。年幼的你无法理解父亲的选择背后的复杂因素，只能本能地认为「是我不够好，所以爸爸才不选我」。」

「这份「我无价值」的信念，从此深深扎根在你的潜意识里。」

「你后来对人际关系的极端态度，其实都是在回避再次被放弃」的痛苦。当你觉得某个人懂你、对你好时，就会毫无保留地靠近，因为你太渴望一份稳定的接纳；可一旦发现对方并非完美，你就会立刻逃离，因为你怕对方再次」放弃你。」

南祝仁深吸一口气：「这不是你的错，是童年的创伤让你形成了这样的保护机制而已。」

南祝仁此处的解释，目的是为接下来的【认知重构】做铺垫。

【边缘型人格障碍】来访者的核心问题之一，是将他人的行为与自我价值强制绑定，南祝仁需要先帮李玲玲厘清「父亲的选择」与「她的价值」之间的无关性，打破这种错误的认知联结。

这是后续干预的基础。

李玲玲迟疑很久，一点一点、艰难地点了一下头。

「对，你说的对————」

李玲玲的嘴唇微微颤抖，下意识地攥紧了空水杯：「那————我之前的，南老师你说的【幸存者愧疚】，也是因为这个吗？」

很好，既然来访者主动提起来了，南祝仁自然顺势继续往下捋。

「是的。」南祝仁点头，语气愈发郑重，「你所谓的【幸存者愧疚】，其实是两层情绪的交织」

南祝仁先伸出左手，平放在自己胸前。

「一层，是家人都遇难了，只有我活下来，事情不该是这样」；」

随后南祝仁伸出另外右手，叠在左手上。

「另一层更隐蔽的，是我之所以能活下来，是因为被父亲放弃了」—你潜意识里会觉得，自己的幸存是建立在被抛弃」和家人遇难」的基础上的，所以你不敢快乐，只能通过自我惩罚来缓解这份负罪感。」

南祝仁开始拆解【幸存者愧疚】的复杂性，是为了避免李玲玲将情绪简单化。

今天【催眠】给出
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