第14章 心跳瑜伽课(1/5)

商人小八离开后，两人在空间里度过了平静的半天。 苏清歌窝在床角，手里捧着一本从张少岚储物架上翻出来的实体书。 《三体》。 她本来对科幻没什么兴趣，但末世里实在没什么娱乐活动，手机早就没信号了，能看的只有张少岚缓存的那些网络小说和这几本旧书。 网络小说她翻了翻，全是什么修仙、系统、后宫……看得她脑仁疼。 还是这本正经点。 她翻了几页，正看到“黑暗森林法则”那一段，余光却忍不住往旁边瞟。 张少岚正趴在地上做俯卧撑。 一下。 两下。 三下…… 他穿着一件宽松的白色T恤，每做一个俯卧撑，后背的肌肉就会微微隆起，把布料撑出一点弧度。 苏清歌的视线在那片后背上停留了两秒，又赶紧移回书上。 “……十二……十三……” 张少岚一边数数，一边喘着粗气。 做到第二十个的时候，他的动作明显慢了下来，手臂开始打颤。 “二十一……二十二……哈……” 他撑在那里，额头上渗出一层薄汗，脸涨得有点红。 “呼……上次加固公寓的时候，抡个锤子就累得不行……”他喃喃自语，“太宅了……身体素质下降得太厉害了……” 苏清歌忍不住开口：“你以前不锻炼吗？” “锻炼？”张少岚趴在地上翻了个身，仰面朝天，大口喘气，“打游戏算锻炼吗？” “……不算。” “那就没有。” 他躺了一会儿，又翻身继续做。 “二十三……二十四……” 苏清歌看着他那副咬牙切齿的样子，嘴角微微翘起。 这人平时懒得像条咸鱼，没想到还挺有危机意识的。 她把书放在一边，低头看了看自己的肚子。 穿着紧身保暖内衣，腹部的轮廓一览无余。 她用手指戳了戳。 软的。 好像……确实比以前软了一点？ 这几天天天吃泡面、火腿肠、速冻饺子，热量高得离谱，又没什么运动量。再这么下去，她那引以为傲的A4腰怕是要保不住了。 “我也得动一动。” 苏清歌站起身，在狭小的空间里找了块空地。 十六平米的空间本来就不大，减去床、储物架、卫生间的面积，能活动的地方也就三四平米。 她想了想，开始做起瑜伽。 先是简单的热身——伸展手臂，扭动腰肢，活动颈椎。 然后是几个基础体式。 山式。 树式。 战士一式。 她的动
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