第523章 学修炼(2/4)

没真正松下来。 二舅母那几句话像刺，扎得不深，但总在那儿。 “你今天累不累？” 他忽然问。 林晚晴愣了一下，摇头：“不累。” 就是被小雨那事弄得有点后怕。 要不是你在，我真不知道怎么办。 “有我在，你什么时候都不用怕。” 他说着把她的手拿过来，放在自己手心里焐着。 她的手还是那么凉。 他捂了一会儿，忽然说：“晚晴，你想学修炼的事，我教你。” 今晚就开始。 林晚晴眼睛一下亮了，坐直了身体看他：“真的？” 今晚？ “真的。” 就从呼吸开始。 这是最基础的东西，也是最根本的东西。 李建军站起来，走到客厅通往后院露台的那扇门边，把门推开。 夜风一下子涌进来，带着院子里那几棵冬青和泥土混合的气味。 露台不大，地上铺着深色的木地板，角落里放着两把旧藤椅。 头顶上星星稀稀拉拉的，被城市灯光冲淡了不少。 “来。” 他朝她伸出手。 林晚晴走过去，把手放进他手里。 两个人并肩站在露台中央。 夜风从她的湿发间穿过去，她打了个极轻的哆嗦。 李建军把自己的外套脱下来，披在她肩上。 衣服还带着他的体温，暖烘烘地把她整个人裹住了。 “先站稳。” 双脚与肩同宽，膝盖微微弯一点，不要用力。 两只手自然垂在身体两侧，肩膀放松，脖子不要僵。 他的声音不高，像在教一个很乖的学生。 林晚晴照做了。 她平时在家也练过几下静玄教的调息，但都是有一搭没一搭的。 今天被李建军这么一板一眼地带着，人反而认真起来。 她微微闭眼，又睁开：“然后呢？” “先别闭眼。” 看着我。 李建军站到她对面，“呼吸的时候不要用嘴，用鼻子。” 吸得深一点，别急。 想象气从鼻子里进去，顺着胸口中间往下走，一直走到小肚子下面。 停一下，再慢慢吐出来。 吐的时候，想象身上的乏气、浊气、心里的闷气，都跟着呼出来。 林晚晴点点头，学着他的样子深吸了一口气，又慢慢吐出来。 她的胸脯慢慢起伏，头发被风吹得轻轻晃动。 李建军绕到她身后，一只手轻轻贴在她的后腰，另一只手按在她的小腹上，声音更轻了：“这里。” 气走到这里，别让它散。 用肚子去呼吸，不是用胸口。 来，
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