第249章 训练(3/4)
空拳的搏杀，他一个打三个都不落下风。
“我看看……你等会，我先写着的，我给你准备一套我自己创的锻炼方法，你照我这个练，可能有点慢……”
许灿转过身去，把自己练的招式在稿纸上写了起来，“因为需要身体基础，任何功夫武术啊，都是要持之以恒的锻炼，不能松懈，真要是发挥出实力也是训练一段之后的事情了。”
“就看你吃不吃得了苦！”
许灿看着稿纸，又添了两笔，杀猴拳！
磊平激动的站了起来，“我不怕吃苦，我以前的班长说我笨，但我觉得只要好好做，哪怕我笨，也能把事情做好。”
许灿惊讶的转头看着磊平，百感交集的说道:“像你这种人走的才远啊！我得向你学习。”
“那里……”
“行了，咱们两个就不用客套了。”
许灿简单的写了一份训练计划，还有两个拳架的样式，“架是打出来的，你练再多都不如打两场来的经验好，记住这些要领，往死里练！”
“是！我一定保持下来！”
磊平高兴的接过稿纸看了起来，上面是几种锻炼的方式，尤其是锻炼手臂力量的方式。
“拳头要有力气，手指也要有！”
许灿伸出手掐在一边的桌面上，他要是用力，能直接把桌面上拼接的木板给掰断。
但是没必要，他的手宽厚结实，指力更强。
磊平走了以后。
许灿关上房门，看着一边的日历表。
明天是星期二，要是按照九连的训练课程，星期二是武装越野十公里。
但是在新兵营这里，还是要调整一下。
——
第二天，天一亮起床号就吹响了。
上午还是正常的训练，走正步，练口令。
主要抓的就是纪律性和集体意识。
排长，连长都是老兵，班长就是从新兵里选出来的，目前只有一个加强排的人数。
也不用太操心。
就是那新兵班长倒是挺有意思的。
高大壮还是其中一个，另外两个是农村兵也都是五大三粗的家伙，看起来体格就不错。
也是唯一能跟高大壮争一下的新兵。
但现在高大壮被许灿一脚就踹出去了，他们也就只能老老实实的训练了。
下午是三公里越野的体能训练。
许灿跟在队伍后面，确定不会有人掉队，但是一些城镇兵的体格确实不行，比不上农村兵那从小干农活磨练出来的耐力和劲头。
掉队的城镇兵占据多数。
反倒是那些被部队里退回来的娃娃兵纪律保持的最
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