第4章 初步规划(1/4)

李渊躺了下来，心里不断思考着未来规划。

现在每天时间都是有限的，技能触发和获得经验都需要投入精力和时间，要好好规划一下。

“首先，时间是核心资源。”他在心里盘算。一天二十四小时，除去必需的吃饭、休息，能完全由自己支配的“有效时间”其实有限，而技能的触发和成长，都需要投入时间和精力。

八段锦是根基，必须坚持。这不仅关乎寿命和健康，更是目前唯一升级到LV2并拥有词条的技能，“养气”词条带来的暖流和修复感是实实在在的。

每天10套，每套约12分钟，就是两小时。

按照现在的每天上限12点经验计算，再有两个多月，八段锦就能升到LV3，届时新的词条选择，或许能带来更大的惊喜或更强的针对性能力。

其次，是拓展“被动”与“半主动”的技能。

除了主动锻炼，生活中占比极大的呼吸和睡眠，如果也能转化为技能并加以优化，对身体素质的改善将是潜移默化且持续不断的。

如果能通过有意识的呼吸练习触发技能，或者通过改善睡眠习惯来提升睡眠质量，甚至获得相关增益词条，那无疑是效率极高的健康“杠杆”。

呼吸伴随每一刻，睡眠占据近三分之一人生，这两个领域值得投入精力去探索和触发。

另外，是经济来源。坐吃山空绝非长久之计，也会让家人担心，手里近三十万的积蓄，在乡下看起来不少，但真要应对未来可能的变化，还远远不够，需要找到一种既能持续产生收入，又不至于占据所有时间、妨碍技能提升的方式。

写作技能了现在是LV1（59/100），这是他在公司写报告练出来的，或许可以朝这个方向试试，现在网络平台这么多，投稿、写网文、做自媒体文案……门槛有高有低，可以尝试研究一下，每天固定投入2-3小时专注写作，既能提升技能等级，也可能摸索出变现的路径。

演讲LV1等级太低，暂时用处不大；驾驶和收纳目前看来更像是生活辅助技能。

最后，也是最重要的，是家人的健康。奶奶年事已高，父母也逐渐步入需要更多关注的年龄。

自己虽然有了系统，身体在缓慢修复，但无法直接作用于家人。

学习医学知识，尤其是中医养生、日常保健、常见慢性病调理方面的知识，势在必行。

如果能像八段锦那样，通过学习触发“医学”或“养生”类技能，甚至获
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