第149章 出大事了(1/3)

七点半的晚上,老溪村的热闹刚散场,夜深得还不太沉。 程沐阳写完他姐给布置的作业,憋得不行,急忙放下笔,冲出门去上厕所。 一打开门,他就被客厅里躺着的人吓得一泡尿差点缩回去。 “姐,你在干什么?”程沐阳瞪大眼睛,看着在地上的程竞星。 “没看见吗,我在做平板支撑。”程竞星保持着一动不动的姿势,说话声音和语气也很平稳。 “你大半夜在这里做平板支撑?”程沐阳不可置信。 “需要我给你配副眼镜吗,现在还不到晚上八点。” 程沐阳呃了一声,老溪村的冬天,这个时间已经算夜深。 一股被他忽略的尿意瞬间涌上来。 “不行了,我先去上个厕所。”他急匆匆地走出去。 一分钟后,程沐阳解完手回来,看到他姐还在做平板支撑,身体绷得像一条直线,一丝晃动都没有,不免感到惊奇。 “姐,你做这个有一分钟了吗,也太厉害了吧,手臂和身体好稳。” 因为腿脚不便的缘故,他能做的运动不多,平板支撑是其中一个。 所以他很清楚,一般人能做两三分钟就挺不错了,姿势还不一定标准。 “不止一分钟了。”程竞星说,早上因为小偷的事情,她没去跑步,下午又有其他事,晚上不适合去外面,只能在家里做这些。 说完,她撑着两条手臂起来,换成俯卧撑。 程沐阳漫不经心的表情,随着她做完十个,二十个,三十个……不停的变换,等超过五十个的时候,已经瞠目结舌。 他下意识地伸出一根手指去戳她的手臂。 触感是一片微软偏硬的肌肉,随着她一上一下的动作轻微的鼓动着。 再看她的表情,还是跟做平板支撑时一样,没什么变化。 “姐……你的体力什么时候变得这么好了?肌肉都出来了?” “每天坚持运动至少一个小时,你也能像我一样。” 程竞星并不想练出什么肌肉,主要是屋内的空地就这么大,她能做的只有这些。 程沐阳哦了一声,脸上新奇的表情淡了不少。 程沐阳以为她说的运动一个小时是在开玩笑。 等到他第二次出来,发现他姐还在,不由得看向墙上的时钟。 马上快要八点半,还真的运动了一个小时。 这让他想到那晚被他姐擒住的小偷,貌似也能理解了。 在家里人身边的时间总是过得特别快。 程竞星接到李景安的电话,问她什么时候回去,才意识到已经回
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