第2章 体质六十。(1/3)

吃完饭，洗漱完之后，陈知远回到自己房间。 他躺在床上，拿出手机，习惯性点开短视频。 刷了几个视频。 却总觉得有点不对劲。 以前这种时候，他能一刷就是半个多小时，越刷越精神。 但今天... 才看了几条，就有点烦。 注意力根本集中不住。 他盯着屏幕看了两秒，直接退了出去。 房间一下子安静下来。 陈知远躺在床上，盯着天花板。 一时间，竟是有些无聊了。 他侧头看了一眼时间。 9点48。 比系统要求的十点半还早。 视线角落，那块面板静静浮着。 【长期任务：十点半前入睡】 【奖励：精神+1】 陈知远盯着那行字看了一会儿。 没有再拿起手机。 翻了个身。 “试试就试试...” 他把被子往上拉了拉，闭上眼。 房间很安静。 没过多久。 他就睡着了。 ...... 第二天。 闹钟都没响，陈知远就已经醒了。 整个人状态很好，没有以前那种被闹钟吵醒，脑子昏昏沉沉的状态。 “早睡的好处这么明显吗？” 陈知远抓了抓头，感慨道。 发了会呆，然后起身，去洗漱。 站在镜子前，他顺势照了照。 脸还是自己那张脸。 但皮肤好像没那么油了。 陈知远没说话。 但嘴角轻轻动了一下。 这时，视线角落微微一亮。 面板弹了出来。 【长期任务完成】 【精神+1（已结算）】 【当前精神：48】 看了眼时间。 嗯，还早。 那干脆把每天三公里跑步的任务给做了。 不然今天上课他会一直想着这件事的。 穿好衣服，出房间。 厨房里，自家老妈已经在准备早餐了。 看见陈知远居然已经收拾好了，她有点诧异，“起这么早？” “嗯啊，早起锻炼一下，马上回来。” 看着陈知远出门，刘英还有点不可置信，“嘿，今天太阳打西边出来了。” 小区门口，环卫工正在把垃圾桶往车上挂。 早餐铺的蒸笼冒着白汽，豆浆的香味混在清晨的潮气里飘过来。 他拉高拉链，开始慢跑。 节奏比昨天更稳，两步一吸两步一吐。 跑到一公里的时候肺开始发热，但没像第一天那样烧得想吐。 跑到两公里，汗已经出了薄薄一层，但腿没软。 跑到三公里，他把速度放慢，慢慢走了一段，双手撑着膝盖喘了
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