第105章 攒积分(2/4)
少夫人，这个精确度……比医院的营养餐还严格。”
“对。我跟宋医生那边确认过了，孕晚期的营养管理对生产状态影响很大。我想让自己在最好的条件下进产房。”
福伯点了点头，把纸看得很仔细。
“鸡胸肉一百二十克，西兰花八十克，糙米六十克。少夫人，我们厨房有秤，精度到一克的那种。”
“那就够了。”
“加餐的坚果和水果也要称？”
“也要。”
福伯把纸折好放进围裙口袋里。
“没问题。老头子别的本事没有，照着单子做事最在行。从今天开始我来盯这个。”
“辛苦你了福伯。”
“不辛苦。”福伯笑了一声，转身回厨房，走了两步又回头，“少夫人，我能问一句吗？”
“问。”
“这个食谱要执行多久？”
“七天。一都不能断。”
“行。七天，老头子给你盯死了。”
许南嘉看着福伯的背影进了厨房，听到里面传来电子秤开机的嘀声。
她调出系统面板确认了一眼。
【限时挑战任务已激活。Day1计时开始。】
【今日食谱执行进度：0/5餐。】
【今日运动执行进度：0/2项。】
七点半，她在三楼的瑜伽垫上完成了二十分钟的舒缓伸展。
系统记录了每一个动作的完成度。
八点整，第一顿早餐端上来。
福伯在盘子边上放了一张小纸条，写着每样食材的重量。
鸡蛋两个，一百一十克。全麦吐司一片，三十五克。牛油果半个，六十克。
许南嘉看了一眼纸条，把东西吃干净了。
【早餐摄入达标。进度更新：1/5餐。】
上午十点，加餐。
核桃三颗，蓝莓八十克，酸奶一百五十毫升。
福伯亲自端进来，放在她手边。
“少夫人，核桃我挑了最大的三颗，称出来正好十八克。蓝莓洗过了沥干了水再称的。”
“福伯，你比我还认真。”
“做了就要做到位。”
许南嘉笑了一下，把加餐吃了。
【上午加餐达标。进度更新：2/5餐。】
中午十二点，午餐。
鸡胸肉，西兰花，糙米饭，紫菜蛋花汤。
每一样旁边都放着福伯手写的克数纸条。
下午四点，散步。
许南嘉在别墅后院的花园里走了三十分钟。
系统记录步数和时长，精确到秒。
【下午运动达标。进度更新：运动1/2项完成，散步达标。早间瑜伽已达标。今日运动全部完成。】
晚餐
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
