第79章 你要相信自己很棒，你就真的会越来越棒(1/4)
江亦回在桌下死死抠着指节。
“你哪来这么多稀奇古怪的词，是不是又自己瞎编了？”
辛愿不满地啧了一声：“什么叫又？我从来就没乱编过，被夸羞耻症是很常见的心理状态。”
有些专业术语确实是他们长大后才出现的，十七岁的辛愿也没听过这些词。
“我就是觉得很奇怪，你常年霸榜年级第一，像你这么优秀牛B的小孩，怎么还会害怕别人的夸奖呢？”
江亦回顿时蹙起眉：“别乱分析我。”
他越是躲闪回避，辛愿就越笃定他的成长环境一定不健康。
就像在书店门口碰到那天，她不知道江亦回发生了什么，会哭到全身都在颤抖。
所谓的被夸羞耻症，核心就是低自尊和自我价值感不足在作祟。
潜意识里不相信自己配得上别人的肯定，怕接受赞美后，会暴露自己不够好，于是用否定和抗拒来保护自己。
一般出现这种心理，大概率是因为小时候已经习惯了遭受的都是指责和打击。
如果一个人在成长过程中长期被忽视，贬低或过度要求，小小的世界观里就会形成一个严苛的内在批判者。
父母或家人的否定态度会内化于心，当获得外界赞美时，内在却自我怀疑，个体则产生认知失调。
长大后再被夸奖，就会非常的不自在。
因为这是在以往的经验世界里并不存在的东西。
像是排异反应，吃糠咽菜久了，一般对大鱼大肉反而不适应。
辛愿成年后就和被夸羞耻症抗争了好久。
最严重的时候，她穿着新买的旗袍参加大学毕业典礼，导员当天夸了她三次，那天之后这件旗袍就压箱底了。
她甚至因为这件旗袍内耗了好久，她懊悔自己为什么要穿着旗袍去参加典礼。
她觉得自己太显眼了，太吸人眼球了，太丢脸了。
步入社会她才意识到，害怕被夸奖，竟然成为了一种隐形心理障碍。
给她的生活和工作，都产生了很多消极影响。
她时常陷于毫无意义的自我怀疑和否定的漩涡，身心从未有一秒是放松过的。
辛愿敲了两下桌子：“来，你夸我。”
“啊？”江亦回一下懵住，“夸你什么？”
辛愿两手一摊：“我浑身上下优点说三天三夜都说不完，你还在这犹豫上了，那还不是随口就来的吗？”
江亦回弯了弯唇，低低笑了两声。
“别笑，赶紧夸。”
江亦回思索片刻，认真开口：“你美丽大方。”
“Iknow。”
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