第一百六十六章 酸奶会议(2/3)

简单的学会挺胸抬头的问题。   还包括怎样树立自信心，克服传统观念带来的羞涩感。 —————   做到敢于当众展示自己的身体曲线才算合格。   其后才是他们几个和老队员们在一起做步伐训练。   模特步就是俗称的猫步。   这种步法是和人们日常行走方式差距太大了。   音乐声中，既要有节奏，又要非常平稳，还要非常轻松，又要飘逸，又要落落大方。   对平衡感和节奏感要求非常高，一点不容易。   尤其是女模特步态的技术性，当然是最难的。   身体不但要挺起来，还要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬。   脖子要直，头部要正，但不能僵。   下巴要平，肩要自然下垂，双手要自然，忌挺腹撅臀，要挺胸收腹。   迈步时，出胯带动大腿，然后提膝，走出直线。   摆臂要自然，两臂自然伸直，前后交替摆动。   台步要做到挺而不僵，柔而不懈。   关键是还要专门做关于高跟鞋的训练。   那可是差不多大约八公分左右的高度。   当年的女孩子们多数是没有这样的体验。   要穿上这样高度的高跟鞋，完成左右腿飘逸的重心转换，绝对是一种挑战。   而对于男模特来说，虽然要求简单一点。   在形体和步态上，主要是纠正肩膀晃动问题。   还有内八字或外八字脚的毛病，以及头、肩、胯、腿等部位的协调问题。   但除此之外，气质和内涵的重要性就凸显出来了。   要知道东方人的特质就是含蓄和内敛。   这对女性有利于生成柔美和温婉的气质。   但对于咱们国家的男性，就是反效果了，很容易造成阳刚不足的问题。   这就导致男模特许多人尽管是高高大大的形象，可走起来就是没有气场。   总之，这样的训练就是通过一点点的练，一点点的学，从而改变自身多年养成的习惯，实现麻雀变凤凰。   那不用说，在这夏日炎炎之际。   每天在大多普通人已经放松、休息的时候。   他们几个人非要凑到这里挥汗如雨，硬板着自己学习走路。   可想而知有多疲劳，多难受，多枯燥。   尤其入队太晚，见到一屋子已经被磨出形儿的俊男美女，他们几个难免感到压力倍增。   时间一长
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