第六十九章 恐怖的体力提升方式(3/4)
，厨艺也一流，桌上三荤两素一汤，比裴风前世吃过的宫廷厨师做出的饭菜还要好吃。
这直接导致非主流农民吴吞在饭桌上直接就是风卷残云，比谁吃的都快。（原型可搜舌头乐队的‘吴吞’，他身上的气质完美符合本小说这个吴吞真正隐藏起来的那股劲儿。）
萧翎倒还好，吃饭吃的慢慢悠悠，不过一直都在打量着坐在他对面的裴风，搞的裴风一直都很不自在。
裴风细嚼慢咽着自己碗碟里的菜肴，看向萧半闲，回应道：“眼下来讲，只有画龙步一种方法，可也只是局部易髓，活动脊髓，带动周围的骨骼肌肉，在体力不支的情况下还稍微管点用。要往远了说，达到易髓全身的地步，还是做不到。毕竟现在运劲还不成熟，不能达到入微，一时间活动全身骨骼肌肉的地步。”
前世的时候，裴风练髓都是用虎豹雷音，就是用特殊的方法抖动自己全身的骨骼肌肉，使体内发出阵阵闷雷滚过的声音，那样会震颤骨髓，达到练髓的效果。
萧半闲点了点头，一点都不意外的说道：“达到入微，稍一运劲就能活动全身骨骼肌肉，那是虎豹雷音的易髓方法，你的画龙步要是能与这种易髓方法结合，也算是更上一层楼的表现。”
裴风没有说话，虎豹雷音易髓的方法好是好，但他现在连明劲都没有练透，还谈什么虎豹雷音。
萧半闲继续说道：“练髓，比练骨练筋都重要，是改善体质的最佳方法，而练髓这个东西，有的时候也不必墨守成规，练髓的方法有很多，可以同时运用，这样才能达到短时间增长体力，练透明劲的效果。只有体力到位了，你再施展画龙步或者形意拳的时候，才能势如破竹，甚至是练我所说的虚劲，也能事半功倍。而且练拳练到了一定分寸，最后拼的就不是招式这些虚头巴脑的东西了，而是体力！”
“那，怎么才能同时进行几种练髓的方法呢？我现在，又能掌握几种？”
裴风马上追问道，他的脑袋里现在仿佛有一道灵光一闪，是啊，练髓的方法有很多，如果睡觉的时候练髓，吃饭的时候练髓，练拳的时候练髓，无时无刻不在练髓，那将是多么恐怖的提升体力的方式？而自己现在迫切需要的，不就是这种方式吗？
“洗髓经，听说过没？”
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