39、这里都是人才(3/4)

殊的按摩手法,可以保养肾脏和肝脏,老爷子坚持了三十年,到五十多依旧龙精虎猛,跟二十来岁的年轻人没啥区别。

    苏航自然是从善如流。

    按摩了一会儿,渐渐感觉全身热了,又开始按照巴桑克的记忆,训练起自己的体能。

    现在自己战斗意识和经验,完全可以称之为牛逼,就是体能跟不上。

    而下午,暴打一黑一白两条狗,也让苏航尝到了甜头。

    哪怕现在是文明社会,武德充沛还是很有必要的。

    身体好比什么都好。

    不止能让姑娘们嗷嗷叫,也能让五大三粗的汉子嗷嗷叫。

    ……

    格斗法锻炼身体的初级技巧,其实和健身动作差不多,都是通过高强度的力量训练,让肌肉纤维断裂,然后再次生长,变的比之前更强大和坚韧。

    当然,动作会野蛮很多。

    随随便便的俯卧撑,仰卧起坐,以及半蹲原地蛙跳,都是五百次起步。

    从晚上九点,一直干到十一点半。

    汗水把刚发的新衣服都湿透了好几遍。

    被禁锢失去自由,反而是让苏航没有了任何外界的干扰,心无旁骛的锻炼自己。

    感觉全身被掏空。

    就继续用白世慧的按摩手法,自己给自己按,虽然后背按不到,但大部分区域,还是可以推拿到的。

    还挺酸爽。

    十二点。

    按摩完毕,冲个凉,洗干净衣服晾上,内裤都没穿,赤身裸体的躺在床上。

    被单什么都是换的新的,倒也不脏。

    头顶倒是有监控探头。

    看就看吧。

    也不知道晚上值班的有没有女警。

    苏航还特意甩了两下大鸟。

    几分钟后。

    熟悉的提示音响起。

    【你签到一份亡者的记忆】

    来了!

    它来了!

    苏航心中兴奋,迅速查看记忆。

    大概十分钟后,看完记忆的苏航,看着天花板,忍不住点上支烟,长长喷出口烟雾。

    日!

    开门不吉。

    刚
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