第二十四章 嬷嬷的指点(4/5)

定得注意。” “这样吧，我帮你重新拟定一份五行妖兽的名单，都是这涫阳郡有的。” 杨珍自是大喜，连忙道谢。 “第二个问题，这个功法最重要的其实是那套锻体操，我看你这上面并没有写出来。你是否还记得？” “记得，这套锻体操总共十三式。我已经学会前四式，后面九式虽然不会，但图谱要诀都没忘记。” 这个锻体操十三式，其中前四式是第一阶段需要学会的。到了第二阶段，需要再学习三式，最后一个阶段则是六式。 前日杨珍发现他第一阶段已经洗练完成后，回家后试了试，果然发现锻体操的前四式他也会了。 “那就好，你先演习一下前四式给我看看。” “这个……”杨珍迟疑道：“功法说，需要先食用妖兽，体内有了妖兽提供的血肉灵气，才可施展这套体操，否则反而会损坏体内的肌肉和筋骨。” “你这孩子，有时想的太多，要你演示你就演示。”嬷嬷微有不悦。 杨珍只好演示起来，只见他双眉紧锁，四肢不断上下、前后扭动，颇有些像印度的瑜伽。 随着他的这些动作，可以明显感觉到每一块肌肉、关节都在被拉伸，直至拉伸到了身体的极致。 很快，杨珍的肌肉开始酸痛，身体不住颤抖，额头汗珠也出来了。 就在这时，肩膀处突然进来一股清凉之气，随着这股清气弥漫全身，那些酸痛纷纷消失。 杨珍转头看去，嬷嬷的一只手正搭在他肩膀上。 “这清凉的感觉，就是灵气吧。”他若有所悟。 他继续施展那套锻体操，此时再也没有适才那些难受的感觉，全身酣畅淋漓，仿佛是打完一场球赛后，那种意犹未尽的痛快。 施展完毕后，嬷嬷的手继续按着他肩膀上，过了一会，她放开手说：“这功法确实奇妙，竟然有部分灵气被你的血肉吸收了。” 凡人的血肉是无法吸收容纳灵气的，必须通过灵根的运行，将身体一遍一遍洗刷之后才可以。 “有这功法，哪怕一个没有灵根的凡人，天天锻炼下去，最后他的身体素质，也能达到练气修士的水平，寿命，也可和练气修士一样。” “不过，还是那句话，太花灵石了。要么天天食用妖兽血肉，要么就需要一位修士，每天给他灌入灵气修炼。” “能用得上这套功法的，只能是那些特别看重子嗣传承的大家族。看来你们杨家祖上，传承不俗啊！”嬷嬷最后感慨道。 ps：收为义子这个情节本来写了一章，后来全删掉了，现
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