第8章 第8章荤素食材(4/4)

    因要对抗恶劣的生存环境和随时来犯的外星际生物，所以星际人理崇尚武力，对能增强体能消耗和促进人体生长的荤食自是更为喜爱。
    言亚璐摇摇头，荤素食之争在蓝星膳食盛行的年代也没有分出过胜负，而她作为一个吃货从来不站那一方，只要好吃，管它什么荤菜素食，通通到我肚子里来。
    “也不能这么说，荤食和素食各有利弊，营养成分上，荤食中蛋白质、钙、脂溶性维生素的含量多于素食，而素食中的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素和一些碱性元素比荤食丰富。所以我一开始就说，合理的荤素搭配才能营养均衡，更有利于健康。”
    “荤素食材如何区分？”作为一个医师和药剂师，纪轩斌看着相关资料面色变得凝重的问，“有具体数据分析吗？”
    “荤素食材的区分，简单来说，素类食材以谷物、豆类、坚果、种子类、蔬菜和水果为主，荤类食材是一切含有动物成分的食物都为荤菜，细分下来，有辛辣味的蔬果，也有划分在内。至于数据分析大哥的光脑里，等下让大哥打包一份发给你。”言亚璐笑着应下，同时心中非常庆幸她的先见之明，她的光脑在离开言家时就毁掉了，因知道自己迟早会离开言家，所以早前在言家时定期会将自己的相关资料备份到言亚挚的光脑中，这不就派上用场了。
    言亚挚皱眉，“现在动物大多是变异兽，体内含有变异能量和毒素，以前不是没有人有研究过异兽，但分割下来的肉大多又腥又臭还含有毒素，根本没法吃…”
    纪轩斌也摇头道，“前线战士有时身陷险境营养剂吃完之后，饥饿之下曾经食用过异兽肉，腥臭苦涩难以下咽，而且归队之后毒素破坏了身体机能，体能下降，要休养好久才得以恢复。璐璐，你说的是蓝星的记载，但那时应该是末日之前的蓝星，可现在是星际时代，动物异兽虫族的身上都含有毒素，你可不能以身试险啊！”
    美食虽然诱人，但生命更为重要。