第一百五十六章 蜕变（↓）(4/5)

，因为每当这老家伙想法子折磨自己的时候都是这副笑脸。
    “我这就是正常的笑，在你小子眼里我笑的很邪恶是因为你掺入了主观想法。”安明清没好气的哼了一声。
    “好吧好吧。”金焱无奈的摇摇头平躺在草地上摆出要做仰卧起坐的姿势，而安明清则是会意的弹了一下手指，顿时一道灵力从他指尖飞出固定住金焱的双脚，好让金焱的腰部发力。
    四千个仰卧起坐金焱也是只用了一个多小时，每次腰部发力带动上半身坐起的时候他的鼻尖都要碰触到弯曲的双腿膝盖处。
    虽然安明清一开始就没有要求他每做一个俯卧撑或是仰卧起坐都必须标准，但金焱却自己要求自己将每一个动作都尽量做到完美。
    无需金焱多说，当他完成今日的仰卧起坐标准后安明清便收回固定住金焱双脚的灵力。
    拿过袁梓婷递过来的一大碗清水，金焱仰头咕咚咕咚喝了进去。
    “呼”
    整碗水喝下肚的金焱长出一口气，一手将空碗递还给袁梓婷，一手抹去额头上的汗水笑道：“看来我已经完全适应这一百倍重力了。”
    “你小子的成长速度确实让我咋舌，郑晓樊他们八人中现在也只有丁逸能勉强追上你的进度。”安明清放下茶杯站起身老脸上满是赞许的笑容。
    “他们八人昏死过去的次数加在一起都不一定有我多吧？”金焱笑了笑，他如今能做到现在这种程度究竟经历了多少次力竭昏死就连他自己都数不清。
    “这倒是事实。”安明清不可置否的撇了撇嘴，和金焱相比，郑晓樊等人确实太轻松了一些。
    “哦，对了，童千柔和高天宇被淘汰了。”
    “是么？”金焱露出有些惋惜的神情，按照安明清曾经给他讲过的规矩，童千柔和高天宇定会被剥夺记忆。
    看透金焱内心所想的安明清随口道：“不错，他们只会记得自己来到了内院进行了体能试炼，然后没有坚持下来被淘汰，至于内院是什么样子又在哪他们是一点都不会记得。”
    “姚香和萧砀竟然能坚持下来我还是挺意外的。”金焱摸了摸鼻子，他本以在内院的日子里肯定见不到这俩人了呢。
    “他们俩的情况特殊，训练的强度也没有郑晓樊她们那么大，再加上这两
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